Жанр: Здоровье и красота
Теги: #психическое здоровье, #тренировка мышц, #увлечения и хобби
Книга задумана как шутливый путеводитель по современному фитнес-клубу. Наряду с ненавязчивым и добрым юмором, брошюра содержит как полезные советы с методическими фрагментами энциклопедических знаний, так и расхожие легковесные суждения. Сюжетная линия повествования, построенная в форме образовательного монолога, призывает читателя к началу занятий разнообразным фитнесом в самом удобном для этого месте – фитнес-клубе. Эта книга – интеллектуальная провокация к оздоровлению в позволительно-раскрепощенной журналисткой манере общения с читателем. В книге вы не найдете детальных советов по тренировочному процессу, т. к. автор с первых строк призывает заниматься фитнесом под руководством специалиста – персонального тренера.
Произведение относится к жанру Здоровье и красота. На нашем сайте можно скачать книгу "100 шагов армейского фитнеса" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
