Атлетическая гимнастика без снарядов

Атлетическая гимнастика без снарядов

4.77
110 оценок
Читать онлайн
1 0 читают0 прочитали1 планируeт читатель 2 отзыва

Скачать книгу

epub972.6 Кб Скачать
fb2934 Кб Скачать

О книге "Атлетическая гимнастика без снарядов"

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Атлетическая гимнастика без снарядов" Фохтин Владимир Георгиевич бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

2
  • С
    Сергейг
    26 сен 2023

    Отличная книга спасибо автору

  • С
    Сергейг
    22 сен 2023

    Отличная книга спасибо автору

Мнение читателей

Заниматься начали недавно, случайно обнаружив в шкафу книжку (нашего папы)

Атлетическая гимнастика, на принципе самосопротивления

Преступление и наказание
Рекомендуем
Преступление и наказание
Достоевский Федор Михайлович

Подборки книг

Все

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена: