Жанр: Здоровье и красота, № 141 в Здоровое и правильное питание, № 17 в Общественное питание
Теги: #здоровое питание, #лечебное питание, #рецепты здорового питания, #калорийность питания
Аткинс диета – это популярная низкоуглеводная диета, которая акцентирует внимание на ограничении потребления углеводов и увеличении потребления жиров и белков. Диета состоит из нескольких фаз, каждая из которых направлена на постепенное снижение веса и улучшение обмена веществ. Начальная фаза предполагает резкое сокращение углеводов с целью быстрого сжигания жира, в то время как более поздние фазы позволяют постепенно добавлять углеводы обратно в рацион, но в умеренных количествах.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Белковая сила" Любовь Александровна Снегирева в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
