Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

3
9 оценок
Читать онлайн

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Бодибилдинг. Ваш личный тренер"

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами – уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Бодибилдинг. Ваш личный тренер" Невзоров Александр Глебович в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Мнение читателей

    Эта книга - свод упражнений известного российского тренера и мастера бодибилдинг Александра Навзорова

    Сказки Эльфики - это путь к чувствам, путь к Счастью, Любви, это бесценный подарок для Души

    Волчица. Хозяйка диких земель
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: