Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

0
Читать онлайн
1 0 читают0 прочитали1 планируeт читатель 0 отзывов

Скачать книгу

fb21.6 Мб Скачать
epub547.6 Кб Скачать

О книге "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта"

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" Дмитрий Олегович Арсентьев бесплатно и без регистрации в формате fb2, epub, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Господин следователь
    Рекомендуем
    Господин следователь
    Шалашов Евгений Васильевич

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: