Жанр: № 336 в Фитнес. Спорт. Самооборона
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Гири. Спорт сильных и здоровых" Воротынцев А бесплатно и без регистрации в формате djvu, epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
