Гири. Спорт сильных и здоровых

Гири. Спорт сильных и здоровых

3.1
11 оценок
Читать онлайн

Скачать книгу

djvu3.8 Мб
epub4.8 Мб
fb24.9 Мб

О книге "Гири. Спорт сильных и здоровых"

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Гири. Спорт сильных и здоровых" Воротынцев А бесплатно и без регистрации в формате djvu, epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    В очереди за счастьем
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Похожие книги

    Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

    Информация обновлена: