Каждый человек хранит в своей душе какую-то боль. Даже в те моменты, когда он ощущает себя счастливым, эта боль прячется глубоко внутри. Очень часто она даже не осознаётся, а потому человек не может её принять, а затем избавиться от страданий. Но откуда она берётся? Как её распознать? И что делать, когда проблема выявлена? Психолог Лиз Бурбо написала книгу «5 травм, которые мешают быть самим собой», и в ней рассказала, как травмы формируются с первых лет жизни, а потом влияют на всё, что происходит в душе человека, на его поступки и самоощущение.

Книга «Исцеление пяти травм» является продолжением первой книги. В ней автор уже не описывает травмы и их проявления так подробно, упоминается лишь самое главное. Эта книга призвана дать ответ на вопрос, что делать с этими травмами, как от них исцелиться. Лиз Бурбо много говорит о важности Эго человека, учит различать голос Эго и голос разума. Это разные вещи, и часто Эго мешает нам жить, увидеть травмы, принять их, проработать и отпустить. Оно мешает жить полноценной счастливой жизнью, до последнего убеждая человека, что с ним всё в порядке, что ему не нужно ничего исправлять и копаться в себе.

Но тогда почему же мы чувствуем несправедливость, отвергнутость и боль, связанные с ними? Почему у нас возникает желание всё контролировать? Почему мы боимся быть покинутыми или покинуть кого-то? Это свидетельствует о непроработанных травмах. Автор книги научит медленно, но верно прорабатывать каждую травму. Одни выражены в человеке больше, другие меньше, но чаще всего можно заметить присутствие хотя бы одной из них в каждом человеке. Эта книга для тех, кто готов посмотреть на себя со стороны, а затем покопаться в своей душе, не боясь боли, потому что потом станет легче справляться с ней. И придёт понимание, что значит быть самим собой, без масок и страхов.

Произведение относится к жанру Психология. Книга входит в серию "Слушай свое тело". На нашем сайте можно скачать книгу "Исцеление пяти травм" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.03 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.