Жанр: Самосовершенствование, № 67 в Практическая психология, № 40 в Состояния и явления психики, № 48 в Психотерапия, № 25 в Клиническая психология, № 26 в Психологические тренинги, № 579 в Личностный рост
Теги: #искусство быть счастливым, #психотехники, #позитивное мышление, #душевное равновесие, #психическое здоровье
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?Счастливой такую жизнь точно не назовешь…Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций.Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Практическая психология, Состояния и явления психики, Психотерапия, Клиническая психология, Психологические тренинги. На нашем сайте можно скачать книгу "Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Все книги повторяются , одно и тоже .Какой самый лучший ?
Мне нужно от искажённых мышлений .Кто посоветует ?