Жанр: № 406 в Психотерапия и консультирование
Теги: #искусство быть счастливым, #советы психолога, #психотехники, #психическое здоровье, #неврозы
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Произведение относится к жанру Психотерапия и консультирование. Оно было опубликовано в 2020 году издательством АСТ. На нашем сайте можно скачать книгу "Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
