Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте

О книге "Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте"

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними

принципов йоги применены к распорядку трудового дня.

Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто

прикован к письменному столу, это практическое

пособие, позволяющее совершать простые движения

гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего

несколько минут в день, чтобы снять напряжение,

создавшееся в процессе трудовой деятельности.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте" Фридебергер Джулия бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.