Жанр: Здоровье и красота, Фитнес. Спорт. Самооборона
В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними
принципов йоги применены к распорядку трудового дня.
Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто
прикован к письменному столу, это практическое
пособие, позволяющее совершать простые движения
гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего
несколько минут в день, чтобы снять напряжение,
создавшееся в процессе трудовой деятельности.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте" Фридебергер Джулия бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
