Жанр: № 797 в Здоровье и красота
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.
Джойс Л. Видрэл - доктор медицины, известная американская культуристка, автор ряда бестселлеров, посвященных бодибилдингу.
Она разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.
Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2007 году издательством Попурри. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Плоский живот за 15 минут в день" в формате djvu или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.5 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
