В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях" Борщенко Игорь Анатольевич в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Оцените книгу