Жанр: № 180 в Здоровье и красота
Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и долголетии, а также для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, йогой, танцами, боевыми искусствами, гимнастикой, пантомимой, спортом, театром и кино.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы" Бландин Кале-Жермен бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
