Жанр: № 885 в Здоровье и красота
Теги: #пошаговые инструкции, #система упражнений, #руководство, #йогалатес
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.
Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 1993 году издательством Попурри. На нашем сайте можно скачать книгу "Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
