Жанр: № 507 в Здоровье и красота, № 409 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 34 в Физкультура и спорт
Теги: #спортивные нагрузки, #силовые тренировки
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры".Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Фитнес. Спорт. Самооборона, Физкультура и спорт. Оно было опубликовано в 2020 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Золотая эра бодибилдинга в России" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
