Жанр: Здоровье и красота, № 805 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 43 в Физкультура и спорт
Теги: #спортивные нагрузки, #силовые тренировки
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры".Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Золотая эра бодибилдинга в России" Арнольд Арнольдович Черногоров в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
