Битва за тело, рекомендации Натальи Давыдовой

В борьбе за здоровое тело все средства хороши, но каким советам стоит доверять? Как понять, что именно эти советы – секрет здоровья, а не наоборот? Наталья Давыдова – прекрасный наставник и мотиватор, ведущая реалити-шоу. Здесь собраны книги, которые она рекомендует прочитать, чтобы улучшить своё самочувствие и изменить жизнь. Это не только научно-популярные издания, но и её собственные работы, в которых она изложила свой опыт и советы, выполнение которых приблизит читателей к хорошему самочувствию и долголетию.
Дэвид Перлмуттер
3.17
(140)

Книга Дэвида Перлмуттера затрагивает интересную и не совсем обычную тему: связь нашего кишечника и мозга. Многие люди могли бы задаться вопросом, какая вообще между ними может быть связь, ведь это...

Элизабет Блэкберн
3.46
(48)

Элизабет Блэкберн является автором этой замечательной книги, которая заставит по-новому посмотреть на самого себя. Эта женщина, доктор, ученый, исследователь много времени посвятила поиску ответа на...

Стивен Гандри
3.55
(22)

Тот, кто хоть раз задумывался о правильном питании, слышал, как важно вводить в рацион овощи и фрукты. Да наверняка и те, кто питается вредной пищей, где-то да слышали об этом. Эти утверждения...

Алиса Витти
3.86
(79)

Жизнь женщины во многих аспектах не может быть похожей на жизнь мужчины, как бы ни старались некоторые люди доказать их равенство. Говоря о здоровье женщины, нужно понимать, что у нее есть свои...

Лоберг Кристина
4.38
(8)

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил...

Давыдова Наталья
0

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид Перлмуттер, невролог и автор мирового бестселлера «Еда и мозг» Это просто...

Давыдова Наталья
2
(1)

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас...

Титов Михаил Васильевич
0

«Питание и физическая дегенерация» – книга, которая меняет взгляд прочитавших её людей на окружающий мир. Невозможно смотреть на привлекательные изображения так называемых «туземцев», видеть их...

Титов Михаил Васильевич
0

Из этой книги Вы узнаете, что многие из вегетарианских утверждений не могут быть обоснованы, а некоторые из них являются не просто ложными, но и опасными. Есть положительные стороны вегетарианской...

Давыдова Наталья
4.67
(3)

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! ...

Отзывы читателей

    Информация обновлена: