Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений,...
Игорь Рабинер, один из самых влиятельных спортивных журналистов в России, открывает новые сенсационные факты о причинах бесконечной череды скандалов за кулисами величайшего российского клуба...
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных...
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга "Эффективный Вин Чун" - незаменимый...
Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: "Так вот оно, значит, как..." Прочтя еще пятьдесят, скажет: "Так-то оно так, но...", а перевернув последнюю страницу, недоуменно...
Советская система не была бы столь бессмысленной, какой она была на самом деле, если бы не обеспечила такой «прибыльный» для себя вид спорта и отдыха, как шахматы, не только Шахматной федерацией, не...
Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Алексея Александровича Маслова и программ...
Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно заниматься спортом. Причем это могут быть не только активные виды спорта. Например, растяжка не заставит прикладывать много сил и активно двигаться и при этом...
Наконец-то появилась книга о работе с мыслью, мыслеобразами и внутренней энергией, а не просто рассказ о физкультурных движениях рук и ног! Книга уникальная, такое и в Китае редко найдешь. В...
Сунь Лутан был первый из мастеров Багуацюань, оставившим потомкам удивительное произведение - 'Багуацюань сюэ' - 'Изучение Багуацюань', где до мельчайших деталей раскрыты философские и технические...
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле 'длинный кулак'. Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность...
Завязывание узлов на верёвке для ее практического использования в различных профессиональных целях (например, в морской практике) и в быту относится к числу древнейших изобретений человечества....
ДЕНИСОВ Борис Семенович (1885-1959), Москва, "Строитель". ЗМС (1942). Звание присвоено за большую работу по развитию бокса в СССР. ЗТ СССР (1956). Звание присвоено за многолетнюю педагогическую и...
Энциклопедия технического дайвинга Тома Маунта. На сегодняшний день эта книга считается наиболее полным сборником информации обо всех аспектах технических погружений. Конфигурации снаряжения,...
В книге рассматриваются свыше 400 технических приёмов, используемых при проведении практически всех видов атак: удары руками, ногами, головой и туловищем, удары в прыжке и из положения лёжа, техника...
