Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 13

Популярное
Вера Бирюкова

Эта книга для будущих чемпионок, для тех, кто уверенно идет к своей мечте и когда-нибудь обязательно окажется на пьедестале Олимпийских Игр. А я поделюсь своим опытом, расскажу о трудностях...

Подробнее
Белоусов Алексей
5
(1)

В брошюре «Парашют и парашютизм» рассказывается о создании отечественных парашютов, дается понятие об устройстве спортивного парашюта и приводятся основные правила выполнения прыжка с парашютом....

Подробнее
Ди Снайдер
4.1
(209)

Эта книга веселая и забавная. Эта книга серьезная и полезная. Эта книга о том, как уберечься от всевозможных неприятностей и как действовать, если их избежать не удалось. Самые разные опасности...

Подробнее
Вэйхань Лю
4.33
(9)

Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В издании подробно изложены...

Подробнее
Кадочников Алексей Алексеевич
4.34
(33)

«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое...

Подробнее
Колеман Эллен
4
(18)

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и...

Подробнее
Кочергин Андрей Николаевич
4.23
(115)

Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска.

Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости...

Подробнее
Рабинер Игорь Яковлевич
3.82
(19)

Перед вами — новая книга Игоря Рабинера, посвященная Euro-2008. Весь месяц автор провел в Австрии и Швейцарии рядом с сенсационной российской командой, от которой почти ничего не ждали на этом...

Подробнее
Рабинер Игорь Яковлевич
3.89
(14)

Как убивали «Спартак»: сенсационные подробности падения великого клуба. Эта книга — о самом тяжелом и страшном времени популярнейшего футбольного клуба. Это и крик души истинного болельщика, и...

Подробнее
Макаров Николай АлександровичАнтонов Геннадий Викторович
4.16
(26)

Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции,...

Подробнее
Феррис Тимоти
3.82
(42)

Все люди мечтают хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, не изнуряя себя при этом бесконечными тренировками и диетами. Автор книги «Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Феррис рассказывает, как...

Подробнее
Горбылев Алексей
5
(1)

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор...

Подробнее
Скогорев Дмитрий Викторович
3.25
(8)

Перед вами практическое руководство по русскому рукопашному бою. Автор предлагает уникальную методику освоения славянского боевого искусства:

- в ней сочетаются законы биомеханики и психофизики;

-...

Подробнее
Хорев Валерий Николаевич
4.68
(19)

Книга знакомит читателей с одним из самых интригующих феноменов оружейного искусства - традиционным самурайским мечом во всех его разновидностях.

В увлекательной форме изложены базовые аспекты меча:...

Подробнее
Цыганков Эрнест Сергеевич
4.75
(4)

В издании в краткой форме, доступно и на примере иллюстраций излагаются основные приемы экстренного маневрирования:

- Трогание на скользкой дороге;

- Экстренное торможение;

- Аварийное...

Подробнее
Михайлова Ирина Витальевна
3.85
(10)

В книге исследуется важнейшее направление развития стратегического мастерства - метод "мышление схемами". Такой способ с большим успехом применяли чемпионы мира по шахматам. Проведен анализ около 500...

Подробнее
Свешников Евгений Эллионович
5
(4)

Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.с3 в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной практике свыше 600 раз в течение...

Подробнее
Брага Ф.Льярдо К.Минсер К.

Книга о Роберте Фишере состоит из двух частей. Пер­вая - рассказ о жизни великого американца, основанный на ряде ранее неизвестных фактов. Вторая часть посвяще­на творчеству легендарного шахматиста:...

Подробнее
Владимиров Яков Георгиевич
2.25
(4)

Ведущий шахматный композитор страны, заслуженный мастер спорта России Яков Владимиров предлагает вниманию читателей свою новую книгу. В ней он рассказывает о становлении и совершенствовании поэзии...

Подробнее
Гальперин Ян
4.25
(8)

На сегодняшний день танец – одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется. Наша книга будет хорошим...

Подробнее