Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 30

Популярное
Михальчишин АдрианСтецко Олег ВладимировичБелявский Александр
5
(3)

Проблема изолированной пешки, отмечал один из выдающихся исследователей шахмат А. Нимцович, принадлежит к кардинальным проблемам позиционной игры.

В предлагаемой книге известные гроссмейстеры,...

Подробнее
Калиниченко Николай Михайлович
3.17
(3)

В предлагаемой вниманию читателя книге обобщен и систематизирован весь накопившийся на сегодняшний день практический материал. В ней вы найдете более 300 тщательно отобранных и практически значимых...

Подробнее
Калиниченко Николай Михайлович
5
(3)

Автор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы.

Не начинайте с ферзевого гамбита или французской защиты, играйте открытые начала и гамбиты!

Быть может,...

Подробнее
Бейм Валерий Ильич
4.5
(2)

Основным занятием шахматиста при игре является счет вариантов. Более того, сидя за доской, он занят этим процессом непрерывно, независимо от того, в какой стадии находится партия. Из чего ясна...

Подробнее
Иванов-Катанский Сергей Анатольевич
3.42
(5)

В этой книге, представляющей собой методическое пособие, автор рассказывает о боевом воинском искусстве российских спецслужб довоенного времени: ОГПУ, НКВД и военной контрразведки СМЕРШ. В...

Подробнее
Матвеев Алексей Владимирович
4.25
(6)

«Криминальный футбол» — история противостояния российской футбольной мафии и принципиального журналиста, посвятившего жизнь ее разоблачению. Автор исследует корни коррупции, давно поразившей...

Подробнее
Заваров Алексей
3.92
(31)

Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол! Миллионы людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят...

Подробнее
Дан Ольга

Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!

А знаете ли...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.14
(14)

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних...

Подробнее
Лян Юшень
3.61
(12)

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные...

Подробнее
Тарас Анатолий Ефимович
4
(6)

Данная книrа поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и трости) и коротких (на примере...

Подробнее
Шехов Владимир Геннадьевич
4.43
(7)

Автор книги - практикующий боксер - вывел универсальную , описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в...

Подробнее
Хайес Стивен К.

В четвертом и последнем томе серии о ниндзя показано, как на естественной местности ниндзя может успешно одолевать самые различные ситуации. Здесь — возможность взобраться на отвесную стену,...

Подробнее
Андрэ Эмиль
5
(3)

В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. ...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.17
(10)

В книге рассказывается о некоторых видах метательного оружия (ножи, топоры, копья, сюрикены, луки и т.п.) и способах его применения легендарными японскими шпионами ниндзя. Книга будет интересна...

Подробнее
Медведев Александр Николаевич
1
(1)

Книга А.Н. Медведева 'Основы противодействия захватам' посвящена техникам освобождений от захватов применяемым в Универсальной боевой системе 'УНИБОС' и включает в себя подборку технических...

Подробнее
Шлахтер Вадим Вадимович
3.63
(20)

Это настоящая мужская книга. Ее написал легендарный автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". Вы найдете здесь самые эффективные техники "Школы победителей", методики, позволяющие...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.7
(6)

Данное издание составлено по книге '16 WING TSUN DUMMY TECNIQUES as demonstrared by grandmaster Yip Man', written by Yip Chun, Hong Kong, 1978.

Подробнее
Сушков Ю

Кумите - стратегия атаки. 115 основных комбинаций в рисунках и схемах. Нунчаку - техника вращательных движений (фури-учи) (продолжение).

Подробнее