Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 29

Популярное
Джеймс Аллен
5
(1)

ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории! Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как...

Подробнее
Горбылев Алексей
4
(4)

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.14
(14)

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних...

Подробнее
Гвоздев С
3.25
(15)

Джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в любых условиях, оно относительно просто и в то же время весьма эффективно. Противнику, попавшему в тиски приема, выбраться весьма проблематично. В своей...

Подробнее
4.8
(4)

Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств...

Подробнее
Литан Ма
4.3
(3)

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи,...

Подробнее
Доктор Любер
4.69
(17)

Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.17
(10)

В книге рассказывается о некоторых видах метательного оружия (ножи, топоры, копья, сюрикены, луки и т.п.) и способах его применения легендарными японскими шпионами ниндзя. Книга будет интересна...

Подробнее
Хосидзаки Кудзо
3
(3)

Уэчи-рю каратэ-до путь от ученика до мастера, автор Хосидзаки Кудзо. Требования для получения коричневого и черного поясов, ката: Сэйтин, Сэйсан, Сэйрю, Контин, Сансэйрю, кумитэ 10-ти точек,...

Подробнее
Горбов А
4.03
(20)

Если Вы хотите иметь красивую осанку, гармонично развитые мышцы, быть сильным и мужественным - тогда эта книга для Вас. Занятия гиревым спортом помогут Вам воспитать в себе выносливость и силу воли.

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.5
(4)

В книге рассматриваются вопросы, связанные с системой подготовки легендарных японских лазутчиков и диверсантов - ниндзя

Подробнее
Гаткин Е
4.25
(4)

Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни —подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при...

Подробнее
Маслов Алексей Александрович
4.5
(4)

Синъицюань - один из наиболее сложных и комплексных стилей, принадлежащих к внутреннему направлению китайских боевых искусств ушу. 'Воля человека следует прежде его формы', 'В середине человека...

Подробнее
Маслов Алексей Александрович

В книге известного ученого и мастера боевых искусств на основе уникальных и никогда ранее не публиковавшихся материалов рассказывается о высших этапах занятий стиля синъицюань, который считается одним...

Подробнее
Брунгардт Курт
4.8
(4)

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об...

Подробнее
Пентакост Дон
4.33
(3)

В тюрьме Фолсом, исправительной колонии строгого режима расположенной около Сокраменто, конфликты между осужденными заканчиваются, как правило, применением холодного оружия. Исключений не бывает. ...

Подробнее
Кудряшов Н
3.75
(4)

В предлагаемой вашему вниманию книге описана уникальная система целостного движения гипербореев, рассматривается ее применение в жизни и в военно-прикладном аспекте – боевой системе...

Подробнее
полная версия
Бокс
Гетье А
5
(1)

Книга А. Гетье 'Бокс' является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика...

Подробнее