Атлетизм для вас

Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления. 

Рассчитана на профессиональных тренеров, общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей. 

 

Произведение относится к жанру Фитнес. Спорт. Самооборона. Оно было опубликовано в 1990 году издательством Знание", Общество ", Украинской ССР. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Атлетизм для вас" в формате djvu или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.