Ешь и худей: Основы гармоничного питания

Хотите иметь стройную, подтянутую фигуру, а заодно красивые волосы, ногти и кожу? Тогда «чудодейственные» модные диеты, в основном рассчитанные на экспресс ликвидацию килограммов как таковых, но при этом приносящие больше вреда чем пользы, – не для вас. Начиная борьбу с жировыми отложениями помните: чем гармоничнее будет ваше питание, тем стабильнее станет вес. Ценные рекомендации, которые вы найдете в этом выпуске, помогут вам эффективно и без особых ограничений похудеть, вкусно питаясь. Сделайте первый шаг на пути к своей стройности и легкости.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ешь и худей: Основы гармоничного питания" Полякова Елена Г. бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.