Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение

Якуба Анна

Жанр: Здоровье и красота

Год издания: 2014
Издательство: «Питер»
Читать онлайн

О книге "Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение"

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?

Подробнее
Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать? Не отчаивайтесь! Анна Якуба – руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко – предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик! Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по: • правильному питанию; • очищению организма сухим голоданием; • гимнастике; • уходу за телом. В приложении – методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение" Якуба Анна в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.67
3 оценки

Скачать книгу

Фрагмент
pdf
Информация обновлена: