Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. На нашем сайте можно скачать книгу "Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.