Мысли на тарелке, еда в голове
О книге "Мысли на тарелке, еда в голове"
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо.Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы.Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь.
А эта книга – путеводитель. С помощью увлекательных, историй, интересных метафор и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность. Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью, вы сможете, шаг за шагом, наладить отношения с едой и нормализовать вес. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Мысли на тарелке, еда в голове" Рая Вайнштейн- Гордон в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Подборки книг
Похожие книги
Популярные книги жанра «Здоровье и красота»
Информация обновлена: