О книге "Силовые тренировки - избавься от заблуждений"
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации.
Подробнее
В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на На нашем сайте вы можете скачать книгу "Силовые тренировки - избавься от заблуждений" Фалеев Алексей Валентинович бесплатно и без регистрации в формате doc, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.14
31 оценкa
Скачать книгу
doc590.1 Кб
Мнение читателей
Кроме тренировок, автор затрагивает темы мотивации, психологии, правильного питания, "химии"