Силовые тренировки - избавься от заблуждений

Жанр: № 220 в Фитнес. Спорт. Самооборона

Серия: _интересы/_спорт
Год издания: 2006

О книге "Силовые тренировки - избавься от заблуждений"

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации.

Подробнее
В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Силовые тренировки - избавься от заблуждений" Фалеев Алексей Валентинович бесплатно и без регистрации в формате doc, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.14
31 оценкa

Скачать книгу

doc 590.1 Кб

Мнение читателей

Кроме тренировок, автор затрагивает темы мотивации, психологии, правильного питания, "химии"

Информация обновлена: