Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге «Все начнется сегодня» Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2019 году издательством АСТ. Книга входит в серию "Фитнес Рунета". На нашем сайте можно скачать книгу "Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.