Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, № 57 в Фитнес
Теги: #лечение без лекарств, #народные средства, #гимнастика
Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: – полная схема выполнения асан; – подробное описание каждой позы; – уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Айенгар-йога для всех" Шифферс Мария Евгеньевна в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
