Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

О книге "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!"

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».

Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца.

Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!" Асташенко Олег Игоревич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Мнение читателей

    Но восхищаюсь предприимчивостью издателей - в отсутствие издания книги М.Н

    Подборки книг

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: