Жанр: Здоровье и красота, № 107 в Состояния и явления психики, № 255 в Истории из жизни, № 152 в Популярно о медицине, № 25 в Психиатрия
Теги: #психические расстройства, #реальные истории, #личный опыт, #психическое здоровье
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире" Брайони Гордон в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
