Жанр: № 332 в Психотерапия и консультирование
Теги: #советы психолога, #работа над собой, #психотехники, #самопомощь, #борьба со стрессом, #психосоматика, #психическое здоровье, #тревожность, #неврозы
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы" Павел Федоренко в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
