Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона
Теги: #40 уникальных упражнений, #силовые тренировки, #тренировки
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Произведение относится к жанру Фитнес. Спорт. Самооборона. Книга входит в серию "40 уникальных упражнений". На нашем сайте можно скачать книгу "Силовые упражнения для мужчин и женщин" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
