Жанр: Самосовершенствование, № 523 в Личностный рост
Теги: #духовные практики, #медитации, #осознанность
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
На русском языке публикуется впервые.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Сознавание" Сигел Дэниэл Дж. в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
