Жанр: № 376 в Психология, № 11 в Практическая психология, № 5 в Психотерапия, № 21 в Зарубежная психология
Теги: #работа над собой, #психотехники, #позитивная психология, #поведенческая психология, #эмоциональные состояния
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Произведение относится к жанру Психология, Практическая психология, Психотерапия. Оно было опубликовано в 2017 году издательством Питер. На нашем сайте можно скачать книгу "Техники когнитивной психотерапии" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
