Жанр: № 406 в Психология, № 11 в Практическая психология, № 6 в Психотерапия, № 24 в Зарубежная психология
Теги: #работа над собой, #психотехники, #позитивная психология, #поведенческая психология, #эмоциональные состояния
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Техники когнитивной психотерапии" Роберт Лихи в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
