Жанр: Кулинария
Теги: #здоровое питание, #рецепты здорового питания
Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям. Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Витаминная кухня" Николаев Л. бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
