Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 76

Популярное
Никлаус Суино

Руководство по Иайдо Эйсин-Рю. Перед вами руководство по Эйсин-Рю, или Иайдо Истинной Веры, - широко распространенному японскому искусству фехтования на мечах. Ученик познакомится с историей развития...

Подробнее
Медведев Александр Николаевич
5
(2)

В книге президента Международной ассоциации боевых искусств «Шоу Дао» А.Н.Медведева описываются различные системы физического совершенствования и воинского искусства, сформировавшиеся на...

Подробнее
Коклам Сагат Ной
4.25
(4)

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.

В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента...

Подробнее
Брунгардт Курт
3.8
(10)

Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой «проблемной» частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и...

Подробнее
Пэйшэн Ван
4.67
(3)

Хотя тайцзицюань является одновременно прекрасной системой физической культуры и превосходной разновидностью китайских военных искусств, сейчас способы применения этого искусства для реальной...

Подробнее
Тарас Анатолий Ефимович
3.5
(6)

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя 'Успокоение духа' (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные...

Подробнее
Вен Нум
3.88
(8)

В данной книге изложены лишь боевые основы Дим-Мак - первая ступень постижения. Более виртуозная техника может быть освоена лишь под руководством учителя - настоящего мастера. Здесь не дана философия...

Подробнее
Хондзе
2.14
(7)

'В этой книге я представляю основное нунчаки-ката, разработанное моим заслуженным учителем Шинкси Тайра и отработанное мной, так как нет традиционного ката для нунчак. Я надеюсь, что это ката будет...

Подробнее
Хорст Вольф
4.3
(3)

Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отраюатывать их...

Подробнее
Кадочников Алексей Алексеевич
3.81
(12)

Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок...

Подробнее
Даюань Чжао
3.48
(4)

Багуачжан является традиционным стилем китайского ушу. Однако в последнее время широко известны лишь оздоровительные разделы данной системы, либо приемы, специально разработанные для демонстрационных...

Подробнее
Сушков Ю

Не для кого не секрет, что нунчаку понятие двоякое. С одной стороны, нунчаку - это хороший спортивный снаряд, развивающий множество характеристик человеческого организма (координация, подвижность,...

Подробнее
Гречихин А
4.3
(3)

Радиоориентирование - новый военно-технический вид спорта, возникший на базе «охоты на лис» и ориентирования на местности.В основу брошюры положен многолетний спортивный, тренерский и организаторский...

Подробнее