Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями.
Подробнее
Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Атлетическая гимнастика без снарядов" Фохтин Владимир Георгиевич бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.77
110 оценок
Скачать книгу
epub972.6 Кб
fb2934 Кб
Мнение читателей
Заниматься начали недавно, случайно обнаружив в шкафу книжку (нашего папы)
Атлетическая гимнастика, на принципе самосопротивления