О книге "День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин"
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА.
Подробнее
Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения. На нашем сайте вы можете скачать книгу "День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин" Юрий Дальниченко в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.