Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Произведение относится к жанру Психотерапия и консультирование. Книга входит в серию "Практическая психотерапия". На нашем сайте можно скачать книгу "Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.