В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Жанр: Здоровье и красота
Серия:
Сидим дома. Читаем книги
Год издания:
2020
Издательство:
АСТ-эл книги
Читать онлайн
О книге "В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции"
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой.
Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре! На нашем сайте вы можете скачать книгу "В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции" Елена Санжаровская в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Подборки книг
Другие книги автора
Информация обновлена: