Бег ради жизни

Бег ради жизни

Жанр: Здоровье и красота, Фитнес. Спорт. Самооборона

Серия: Физкультура и здоровье
Год издания: 1970
Полная версия книги
Оцените книгу
4.55
78 оценок

Скачать книгу (полная версия)

1750 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
2 планируют прочитать

О книге "Бег ради жизни"

Книга написана знатоком теории и практики бега трусцой. Она вселит чувство уверенности в любом человеке независимо от пола и возраста в возможность приобрести физическую готовность и поддерживать ее до преклонных лет.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Бег ради жизни" Артур Лидьярд и Гарт Гилмор бесплатно и без регистрации в формате fb2, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Единственный минус книги, как я уже сказала - это отсутствие практических рекомендаций, но - и снова повторюсь - цель у нее другая

5/5stacie-elberg

Книга, к сожалению проигрывает интернетовским статьям наподобие "10 причин заняться бегом"

3/5Immortal_

Автор является последователем Артура Лидьярда, тренера по легкой атлетике, воспитавшем нескольких чемпионов, а также известного популяризатора бега трусцой с оздоровительной целью

4/5juanderamos

Перед тем как прочесть книгу я три года бегала с марта по октябрь

5/5Мария

Хорошая книга, я уже в процессе чтения начал бегать по 4 - 4

4/5parys84

Отзывы читателей

  • К
    кука
    20 ноя 2018

    Лидьярд - это человек, который не обладая научными познаниями создал революционную теорию бега,сам установил мировые рекорды и воспитал олимпийских чемпионов

  • К
    кука
    20 ноя 2018

    древние греки говорили:хочешь быть сильным-бегай, хочешь быть умным - бегай, хочешь быть красивым-бегай

Информация обновлена: