Жанр: Здоровье и красота
Теги: #гимнастика для лица, #женское здоровье, #уход за телом, #коррекция осанки
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости" Юлия Зартайская бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
