Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 144 в О психологии популярно, № 87 в Практическая психология, № 47 в Психологические тренинги, № 750 в Личностный рост, № 168 в Зарубежная психология
Теги: #позитивный настрой, #психологическая помощь, #душевное равновесие, #борьба со стрессом, #психическое здоровье
Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, О психологии популярно, Практическая психология, Психологические тренинги. На нашем сайте можно скачать книгу "Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
