Жанр: Самосовершенствование, № 139 в Практическая психология, № 92 в Психотерапия, Личностный рост
Теги: #психологическая помощь, #работа над собой, #уверенность в себе, #личный опыт, #самоанализ
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.Здесь вы найдете:– объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;– инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;– поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Практическая психология, Психотерапия. На нашем сайте можно скачать книгу "Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
