Спорт

Рекомендации
Давид ЛагеркранцЗлатан Ибрагимович
3.29 (19)

Зла́тан Ибраги́мович (босн. Zlatan Ibrahimović, род. 03.10.81) — шведский футболист боснийско-хорватского происхождения, нападающий футбольного клуба «Пари Сен-Жермен» и капитан сборной Швеции....

Подробнее
Фредерик Делавье
5 (1)

Красивая фигура – мечта многих мужчин и женщин. К сожалению, большинство из них ее не имеют. Зачастую это происходит потому, что такие люди просто не знают, как можно превратить самую запущенную...

Подробнее
Алексей Филатов
3.35 (10)

В этой, написанной ещё несколько лет назад, книге Вашему вниманию представлены абсолютно все необходимые инструменты, которые Вы сможете использовать для достижения своих, только кажущихся сложными,...

Подробнее
Фишер Роберт Джеймс
2.33 (6)

В книге известного американского шахматиста Бобби Фишера изложен быстрый, эффективный и очень увлекательный способ обучения в игре шахматы. Метод программированного обучения, принятый в этой книге,...

Подробнее
Пилат Володимир
2.08 (6)

Шлях Воїна у Бойовому Гопаку починається з "Новика" і передбачає сім рівнів зростання майстерності: "Жовтяк", "Сокіл" та "Яструб" - учнівські, що відповідають III, II та І спортивним розрядам,...

Подробнее
Засс Александр Иванович
3.64 (7)

"ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс -...

Подробнее
Горбылев АлексейАртеменко Олег
3.5 (2)

Ояма Масутацу (27.07.1923-24.04.1994) - человек-легенда и человек загадка. Хотя не прошло и десяти лет со дня его смерти, и в настоящее время живы его супруга, дочери, многочисленные ученики, хотя...

Подробнее
Александр КарасёвЗахаров Евгений ВалерьевичFerrante Caracciolo
3 (5)

Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии...

Подробнее
Денисов Борис Семенович
5 (1)

ДЕНИСОВ Борис Семенович (1885-1959), Москва, "Строитель". ЗМС (1942). Звание присвоено за большую работу по развитию бокса в СССР. ЗТ СССР (1956). Звание присвоено за многолетнюю педагогическую и...

Подробнее
Ингерлейб Михаил БорисовичКадочников Алексей Алексеевич
4.62 (17)

Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и...

Подробнее
Уэйд Пол Тренер

Тренировки без "железа" и тренажеров.

Подробнее
Евгения Витальевна Григорьева

Непроницаемая тишина. Кристально прозрачная вода. В переплетениях

водорослей скрываются рыбы фантастических цветов. Их хитроумие,

их сила, их совершенная строгая красота заставляют...

Подробнее
Мастер Араши
5 (1)

Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых...

Подробнее
Ласкер Эмануил

По этому универсальному учебнику, выдержавшему уже не одно издание, постигали основы игры многие выдающиеся шахматисты. И неудивительно: ведь он принадлежит перу Эмануила Ласкера, одного из самых...

Подробнее
Карелин Александр Петрович
4.85 (10)

Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникали нарушения здоровья, связанные с интенсивными...

Подробнее
Маслов Алексей Александрович
2.5 (1)

В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции, философии и технике ушу, а также...

Подробнее
Озолин Николай Георгиевич

Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР — один из крупнейших специалистов в области теории и методики...

Подробнее
А. А. Дерягин
5 (1)

Здоровье — высшее благо. Этот тезис общепризнан и не требует доказательства. От правильных функций нашего орга­низма зависит деятельность и нашего мыслительного аппарата (мозга), и нервной системы,...

Подробнее
Доктор Любер

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным...

Подробнее
Уэйд Пол Тренер

Приложение к книге Пола "Тренера" Уэйда Тренировочная зона 2.

Подробнее