Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
О книге "Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию"
Задаваясь вопросом, как улучшить состояние своего здоровья и самочувствие, человек начинает искать подходящую информацию.
В этой книге о питании рассказано то, что поначалу может звучать шокирующе. Автор рекомендует обратить внимание на продукты, богатые жирами, сократив при этом количество углеводов. У многих возникают вопросы, как можно снизить вес, если постоянно есть жирную пищу. Но автор поясняет, как проходят процессы в организме человека, что как работает и почему. После того, как находятся ответы на все вопросы, хочется сразу же испробовать эту методику на себе.
В книге есть подробные комментарии, что есть и в каком количестве, чтобы организм перерабатывал в энергию жиры, а не углеводы, как это бывает обычно. Такой подход - это возможность изменить свою внешность в лучшую сторону и узнать, что такое хорошее самочувствие и масса энергии, при том, что не будет постоянного ощущения голода, а приёмы пищи будут приносить удовольствие.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию" Джозеф Меркола в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Отзывы читателей
-
TTatiana.A.C.15 сен 2023
Очень плохое качество размещенного текста. Одни и те же фрагменты повторяются по несколько раз и перемешаны между собой случайным образом.
-
ДДоктор12 июл 2023
Сегодня ещё один пациент в коме с сахаром крови 35 - пострадавший от кетодиеты.
Управы на них нет, кто все эти диеты пропагандирует.