Ци-бег

Ци-бег

4.01
25 оценок
Читать онлайн
8 1 читаeт0 прочитали7 планируют читателей 0 отзывов

Скачать книгу

epub3.3 Мб Скачать
fb23.5 Мб Скачать
pdf6.2 Мб Скачать

О книге "Ци-бег"

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек,

но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм.

Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни

учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать

травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в

любом возрасте.

Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в

центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет

из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным

пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ци-бег" Дрейер Дэнни, Дрейер Кэтрин бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Мачеха для наследницы
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

    Информация обновлена: