Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 129 в Личная эффективность, № 662 в Личностный рост, № 149 в Зарубежная психология
Теги: #психологическая помощь, #работа над собой, #внутренняя гармония, #душевное равновесие, #борьба со стрессом
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,«Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, Личная эффективность. На нашем сайте можно скачать книгу "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
