Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 160 в Личная эффективность, № 743 в Личностный рост, № 170 в Зарубежная психология
Теги: #психологическая помощь, #работа над собой, #внутренняя гармония, #душевное равновесие, #борьба со стрессом
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,«Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие" Ферн Коттон в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
