Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, О спорте и спортсменах

ISBN: 978-5-91657-277-3
Год издания: 2004
Серия: Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка)
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.03
18 оценок

Скачать книгу

1351 скачивание
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн

О книге "Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому"

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.

Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.

Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

Произведение относится к жанру Фитнес. Спорт. Самооборона. Оно было опубликовано в 2004 году издательством Манн, Иванов и Фербер. Книга входит в серию "Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка)". На нашем сайте можно скачать книгу "Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.03 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Мнение читателей

Среди современных книг по плаванию (а на русском языке таких раз-два и обчелся) я неоднократно встречала упоминание о книгах Лафлина, так что решила начать с него

4/5Yumka

В книге детально описана методика плавания, которая называется полное погружение

4/5Leonidoff

Отзывы читателей

Информация обновлена: