Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, № 156 в Виды спорта, № 13 в Другие виды спорта
Теги: #методики тренировок, #обучение плаванию, #спортивное плавание
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов" Таормина Шейла бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
